Meilleur Legging CrossFit : Tout Ce Qu’il Faut Savoir
Pourquoi Un Legging Spécifique Pour Le CrossFit ?
Le CrossFit est une discipline exigeante, combinant des mouvements intenses et variés qui sollicitent l’ensemble du corps. C’est pourquoi le choix d’un legging spécifique est crucial, car il doit offrir liberté de mouvement, maintien, confort et respirabilité. Il doit également résister à l’usure, sans point de faiblesse, que cela soit pour les squats, burpees et soulever de terre.
Contrairement à un legging de sport classique ou de yoga, un legging de CrossFit est spécialement conçu pour ces exigences. Il est fabriqué à partir de matériaux robustes et extensibles, assurant une protection et une performance optimales. Le confort est primordial, car il permet de se concentrer pleinement sur l’entraînement sans être gêné par des frottements, des irritations ou un vêtement qui glisse.
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Les Critères Essentiels Pour Choisir Son Legging De CrossFit
Plusieurs critères sont essentiels pour sélectionner le legging de CrossFit idéal qui vous accompagnera dans vos WODs :
- L’opacité : Un legging squat-proof est indispensable pour le CrossFit. Il doit rester opaque même lors des flexions profondes, comme les squats. Le test d’opacité, idéalement supérieur à 4 sur une échelle de 0 à 5, est important pour s’assurer de la discrétion du legging pendant l’effort.
- Le maintien et la compression : Une compression adaptée favorise la circulation sanguine, réduit la fatigue musculaire et améliore la récupération. Les niveaux de compression varient selon l’intensité de l’entraînement. Une ceinture haute et large est essentielle, elle doit s’ajuster sans glisser ni rouler.
- La respirabilité et la gestion de l’humidité : Des matières techniques, comme le nylon, l’élasthanne ou le polyester, sont primordiales pour évacuer la transpiration. Les technologies anti-transpiration et respirantes garantissent confort et performance.
- Confort et liberté de mouvement: Le legging ne doit pas entraver la mobilité. Un legging confortable est un plus. Les coutures plates limitent les frottements, et le gousset à l’entrejambe améliore l’aisance. Le tissu doit être souple et extensible.
- La durabilité : Les leggings de CrossFit subissent une usure importante. Des matériaux résistants à l’abrasion sont donc nécessaires.
- La taille : La taille haute offre un maintien optimal, surtout pour les exercices au sol.
- Les poches : Bien qu’optionnelles, les poches peuvent être pratiques pour ranger de petits objets.
Comparatif Des Meilleurs Leggings De CrossFit : Notre Sélection 2025
Voici un tableau comparatif des meilleurs leggings de CrossFit disponibles en 2025, incluant les modèles et marques suivantes: Inprocess Legging Rib, Inprocess Legging Essential, Gymshark Flex Leggings, Adidas Techfit Leggings, Nike Pro Leggings, Nike Universa Leggings, Nike Go Leggings, Nike Zenvy Leggings, Northern Spirit NS Galaxy, Picsil Legging, Reebok CrossFit Legging, Lululemon Align. N’oubliez pas d’ajouter un legging grande taille.
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| Marque et Modèle | Photo | Prix (approximatif) | Matière | Taille | Compression | Squat-Proof | Respirabilité | Durabilité | Poches | Avantages | Inconvénients | Idéal pour… |
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| Inprocess Legging Rib | à compléter | 38 € | A completer | Taille haute | Moyenne | Oui | élevée | Bonne | Non | Confort, ajustement parfait, tissu doux. | Pas de poches | Confort, utilisation quotidienne|
| Inprocess Legging Essential | à compléter | 38 € | à compléter | taille haute | Importante | Oui | Importante | Importante | Non | Maintien parfait, effet push-up. | | Crossfit et training intense |
| Gymshark Flex Leggings | à compléter | 50-60 € | à compléter | Taille haute | Importante | Oui | Importante | Bonne | Non | Maintien musculaire, compression, couverture. | | Entraînements intensifs |
| Adidas Techfit Leggings | à compléter | 40-50 € | Polyester, élasthanne | Taille haute | Légère | Oui | Bonne | Moyenne | Non | Rapport qualità-prix, confort, maintien correct. | | Polyvalence et confort |
| Nike Pro Leggings | à compléter | 60-70 € | Mesh respirant | Taille haute | Moyenne | Oui | Importante | Moyenne | Non | Confort exceptionnel, respirabilité, design moderne. | | CrossFit |
| Nike Universa Leggings | à compléter | à completer | Nylon recyclé (au moins 50%) | Taille haute | Moyenne | Oui | Importante | Bonne | Oui | Ajustement des poches, lissage des formes, confort grâce au tissu InfinaSmooth. | | Crossfit, polyvalence |
| Nike Go Leggings | à complèter | à completer | Tissu InfinaLock, Dri-FIT | Taille haute | Importante | Oui | Importante | élevée | 6 | Maintien optimal, anti-roulement, anti-pincement, six poches. | | Entraînements intensifs |
| Nike Zenvy Leggings | à complèter | à completer | Tissu InfinaSoft | Taille haute | Légère | Oui | Moyenne | Bonne | Oui | Tissu léger, souple et doux | | Yoga, mouvements doux |
| Northern Spirit NS Galaxy | à compléter | à completer | à completer | Taille haute | Moyenne | Oui | Importante | Importante | Non | Confort, polyvalence, maintien optimal, empiècement entre les jambes. | | Confort et polyvalence |
| Reebok CrossFit Legging | à compléter | 55 € | à completer | Taille haute | Moyenne | Oui | Moyenne | Moyenne | Oui | à completer | | à completer |
| Picsil Legging | à complèter | à completer | à completer | taile haute | Moyenne | Oui | importante | Bonne | Non | Confort exceptionnel, bon maintien, respirabilité. | | Entraînements confortables |
| Lululemon Align | à compléter | à completer | à completer | Taille haute | Légère | Oui | Bonne | Importante | Non | Confort extreme grace a une matiere douce, | | Yoga |
| Legging CrossFit ® Femme – Recyclé & Made in Portugal | à complèter | 55 € | 88% Polyester / 12% spandex | Taille small | Importante | Oui | Bonne | Bonne | Oui | Opaque, extensible, ne glisse pas, totale liberté de mouvement |Taille petit | Crossfit |
| Legging CrossFit ® Femme – Evolve | à complèter | 55 € | 88% Polyester / 12% spandex | Taille small | Importante | Oui | Bonne | Bonne | Oui | Opaque, extensible, ne glisse pas, totale liberté de mouvement |Taille petit | Crossfit et training |
## Guide D’entretien De Votre Legging De CrossFit
Pour conserver votre legging de CrossFit en parfait état et prolonger sa durée de vie, un entretien approprié est essentiel. Il est préférable de laver le legging à la main pour un premier lavage. Ensuite, privilégiez le lavage à froid (30°C maximum), après l’avoir retourné, ou un programme délicat en machine. Il est deconseillé d’utiliser un sèche ligne, favorisez le séchage à l’air libre. Repasser également les leggings à l’envers et à basse température. Un bon entretien protégera les fibres techniques et maintiendra les propriétés de compression et de respirabilité de votre legging.
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## FAQ : Vos Questions Sur Les Leggings De CrossFit
Quels Sont Les Critères Pour Choisir Un Bon Legging De CrossFit ?
Les critères importants pour choisir un bon legging de CrossFit incluent l’opacité (squat-proof), le maintien et la compression, la respirabilité, le confort, la liberté de mouvement, la durabilité, la taille (haute de préférence) et la présence de poches (facultatif).
Quelle Est La Meilleure Marque De Legging Pour Le CrossFit ?
Il n’y a pas une marque de legging qui sera objectivement désignée meilleure. Les marques populaires et appréciées sont Nike, Gymshark, Adidas, Inprocess, Northern Spirit et Picsil. Chacune a ses points forts, il s’agit de tester différents modèles pour trouver celui qui vous correspond.
Quel Legging CrossFit Choisir En Fonction De Son Budget ?
Les leggings sont vendus à tous les prix. Les modèles plus chers offrent souvent de meilleures technologies (compression, respirabilité) et des matériaux de qualité supérieure. Cependant, des options plus abordables peuvent être performantes, il faut alors bien comparer les caractéristiques et lire les avis.
Quelle Matière Pour Un Legging De CrossFit ?
Les matières fréquemment utilisées sont, le nylon, l’élasthanne et le polyester sont recommandés pour leur respirabilité, leur élasticité et leur capacité à évacuer la transpiration.
Quelle Différence Entre Legging De CrossFit Et Legging De Yoga/Running ?
Un legging de CrossFit est conçu pour résister à des mouvements intenses et variés, avec une meilleure résistance à l’abrasion et un maintien plus important. Les leggings de yoga sont plus axés sur la souplesse et le confort, tandis que ceux de running mettent l’accent sur la légèreté et l’évacuation de la transpiration.
Legging CrossFit Taille Haute Ou Taille Basse ?
La taille haute est généralement préférée pour le CrossFit, car elle offre un meilleur maintien, en particulier lors des mouvements au sol ou des exercices impliquant des flexions.
Où Acheter Un Legging De CrossFit ?
Les leggings de CrossFit sont disponibles dans les magasins de sport, les boutiques spécialisées en CrossFit, et en ligne sur les sites des marques ou des revendeurs.
Legging CrossFit Avec Ou Sans Poches ?
Les poches sont pratiques pour ranger de petits objets (téléphone, clés), mais elles ne sont pas indispensables. C’est une question de préférence personnelle.
Comment Entretenir Un Legging De CrossFit ?
Il est conseillé de laver le legging à froid (30°C maximum) ou à la main pour un lavage initial, toujours à l’envers, et de le faire sécher à l’air libre. Éviter le sèche-linge et le repassage à haute température.
Legging CrossFit : Opaque Ou Pas ?
L’opacité est un critère crucial pour le CrossFit. Un bon legging doit rester opaque, même lors des mouvements comme les squats.
## Conclusion
Choisir le meilleur legging de CrossFit demande de prendre en compte plusieurs critères essentiels. La matière doit être de haute qualité, souple et confortable. L’entretien doit être facile (lavage a froid de préférence). Le mouvement ne doit pas être entravé. Opaque, il vous permettra d’exercer vos WOD en toute tranquilité et en toute discrétion. Le tableau comparatif inclus dans cet article, ainsi que la foire aux questions, vous aideront à sélectionner le legging le plus adapté à vos besoins et à votre morphologie.
